Så bygger du självkänsla i ditt jobbsökande – när du har varit utan jobb länge

Att vara utan arbete en längre tid påverkar inte bara plånboken – det påverkar också hur vi ser på oss själva. Många långtidsarbetslösa berättar om känslor av skam, hopplöshet och tvivel. Tankar som "ingen vill ha mig" eller "jag duger inte längre" kryper in – och det är helt mänskligt. Men det är också farligt, för de där tankarna gör det ännu svårare att komma vidare.

Därför är självkänsla en av de viktigaste nycklarna när du söker jobb – särskilt om du varit arbetssökande länge. Och det går att bygga upp den igen. Det kräver mod, tålamod och rätt stöd.

På WeQube har vi lång erfarenhet av att arbeta med personer som varit borta från arbetsmarknaden i månader – ibland år. Vi vet att det finns en väg tillbaka. Och vi vet hur viktig du är.

Självkänsla – grunden för att orka fortsätta

När du söker jobb vecka efter vecka utan svar, eller när du inte blivit kallad på intervju på månader – då är det lätt att tappa tron på sig själv. Då är det inte bristen på jobb som sårar mest, utan bristen på bekräftelse.

Men vet du vad? Din erfarenhet, din bakgrund, ditt liv – det har ett värde. Du är inte dina avslag. Du är inte dina luckor i CV:t. Du är en människa som vill bidra – och som kan.

Tre steg till bättre självkänsla – även efter lång arbetslöshet

1. Sluta be om ursäkt

Du har inte gjort något fel för att du är utan jobb. Det finns många orsaker till arbetslöshet – ekonomi, sjukdom, omställningar, språk, ålder, digitalisering. Men ingen av dem säger något om ditt värde. Börja se dig själv med samma förståelse som du skulle ge en vän.

2. Sök stöd – du behöver inte klara det ensam

På WeQube arbetar vi med både hjärta och verktyg. Vi hjälper dig att sätta upp tydliga mål, att strukturera jobbsökandet och – viktigast av allt – att våga tro på dig själv igen. Ibland räcker det att någon ser dig, lyssnar, och säger: ”Du har något att ge.”

3. Fokusera på dina framsteg

Har du uppdaterat ditt CV? Sökt tre jobb denna vecka? Gått utanför hemmet för att prata med en coach? Alla dessa är steg framåt. I stället för att mäta framgång i "fått jobb eller inte", mät det i handling: Vad har du gjort för dig själv idag?

Vad kan vi på WeQube hjälpa dig med?

Hos oss får du ett team som står bakom dig hela vägen. Vi erbjuder:

Personlig coachning för dig som varit utan jobb länge
Stöd i att hitta och lyfta dina styrkor
CV-hjälp, intervjuträning och konkret jobbsökarstöd
Trygghet, respekt och 100 % fokus på dig som människa

Avslutning: Du är inte ensam – och det är inte för sent

Många som kommer till oss känner sig uppgivna. Men efter bara några veckors stöd börjar något förändras. Ett litet leende. Ett hopp. En riktning. Och plötsligt en intervju.

Vi ser det varje vecka: människor som trodde att allt var kört, men som börjar blomma igen. Det är aldrig för sent. Du är inte ensam – och du är inte värdelös.

✨ Det finns hopp. Det finns jobb. Det finns du.

Ta första steget idag

📩 Mejla oss på kontakt@weqube.se
🌐 Läs mer: www.weqube.se
📞 Ring oss på 0735 222 685

Vi hjälper dig vidare – med värme, respekt och riktiga resultat.